GWが始まりましたが、全国的にコロナ感染症が拡大しています。県内は独自の緊急事態宣言中ということで、おうちで過ごされる時間のほうが多いでしょうか。

おうちにいるときでも、ラジオ体操など簡単な体操を行って、筋力の低下を防ぎましょう。

ほやねっと大東では、地域の皆様を対象に、介護予防教室を開催しております。

おうちでできる体操の紹介や、体力測定、感染症の予防方法など、内容は地域に合わせてご相談いたします。

三密を避け、飛沫防止のアクリル板を使用するなど、感染症対策をとりながら実施しています。

老人会での集まりなどで、健康や体力維持のために、ぜひご活用ください。

介護予防教室のお知らせ