今年度も、地域にて高血圧予防に関する介護予防教室を行いました。

 

　高血圧の割合が高い地域に対して減塩教室を実施し、普通の味噌汁と減塩味噌汁を飲み比べや塩分チェックシートの記載を体験してもらいました。

日頃の自分自身の塩分摂取量を知ることで、思っていたより塩分を摂取していたなどのお声が聞かれ、減塩への意識づけをすることができました。

 

 

 

 

 

 

🌸介護予防教室とは…高齢者が要介護状態になるのを防ぎ、いつまでも住み慣れた地域で自立した生活を送れるよう、身体

　機能の維持・向上や社会参加を促進する教室

 

 

介護予防教室は、単に健康になるだけでなく、地域の人々と交流する「通いの場」としての役割も高まっています。

 

令和8年度もまた、各地区にて介護予防教室実施していきます。

 

詳しくは、

福井大東包括支援センター　☎53-4092

までお気軽にお問合せください。

お待ちしてまーす🌼